GLI ALIMENTI CHE TI FANNO FELICE La felicità è dentro di noi, letteralmente! Ci sono infatti 4 ormoni che sono incaricati di farci stare bene. La dopamina Partecipa ai... Scopri di più
LA DIETA NON E’ BELLA SE NON E’ LITIGARELLA Mi capita spessissimo di ricevere questa domanda: “Come faccio a rispettare la dieta se vivo con qualcuno che non sta attento a ciò... Scopri di più
SI MANGIA ANCHE CON GLI OCCHI Non ci vedo più dalla fame Perché questo modo di dire? La vista è uno dei sensi che per primo dirige le... Scopri di più
PIU’ FORTI CON LA GIUSTA ALIMENTAZIONE Oggi vi parlo di qualche trucco per rinforzare il nostro organismo e vivere bene oggi e nel futuro. Voglio condividere con voi una... Scopri di più