Nutrizione Sportiva

Per i soggetti sportivi si a livello amatoriale o agonistico, un alimentazione e un integrazione ad hoc è fondamentale.

Ci sono studi che dimostrano il miglioramento delle prestazioni sportive, sia fisiche che mentali, legate ad una sana alimentazione.

Ogni sportivo è un mondo a se stante con esigenze specifiche durante l’allenamento e durante la gara.

Una giusta idratazione, un integrazione studiata e i pasti giusti al momento giusto fanno la differenza.

Un atleta è tale dentro e fuori dal campo e questo significa anche mangiare com un atleta, bere come un atleta e pensare al cibo in generale come un atleta.

Non è un lavoro semplice ma sicuramente necessario.

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